Låt 2025 bli ditt år!
Ett år går idag mot sitt slut och då startar även det nya. Vi hoppas att ditt 2024 har varit fyllt med träning, glädje och en massa uppnådda mål. Nu när 2025 har sin början så är det dags att sätta upp nya målsättningar oavsett vad det är inom.
Att ett nytt år startar, brukar för många innebära nya nyårslöften som i många fall inkluderar någon typ av träning eller att förbättra sin hälsa överlag. Nyårslöften som vissa tar tag i och vissa inte alls, de som tar tag i det hamnar även ofta i motgångar som sedan gör att man inte håller sitt löfte året ut. Skulle du vara en person som redan satt upp det här målet inför 2025 eller kanske börjar gå i tankarna om att göra det här, då finns vi här för att hjälpa dig att inte bara hålla ditt löfte utan även att skräddarsy in det i din livsstil för att du ska få en god hälsa livet ut.
Se nu till att gå in i det här året med glädje, nytänkande, energi och en stor dos av inställning att nå dina mål och tillsammans blir man alltid starkare. Med oss får du en personlig och förstående tränare som anpassar din träning och kost till din livsstil vilket ökar chansen för att dina nya rutiner ska hålla över en längre tid. Vi tar veckovisa samtal där vi pratar om vad som går bra, vad som går sämre och även om det är något vi ska ändra för att du ska trivas så bra som möjligt med ditt schema. Du kan även skicka in videos till oss när du utför specifika övningar för att få hjälp med en grundlig genomgång av din teknik för att kunna träna så optimalt som möjligt.
Så med det här sagt. Ge allt det här året och se till att nå dit du vill för att det här året inte ska bli ännu ett som läggs i samlingen över de misslyckade nyårslöftena. I år är året du tar tag i det och ser till att gå mot ett friskare, gladare, energirikare och bättre jag.
Vill du veta mer om hur vi kan hjälpa dig så anmäler du dig här nedanför så kontaktar vi dig snart.
Vi på Scandinavian Mentality vill önska dig ett gott nytt år så hoppas vi att vi hörs snart!
Anmäl dig här!
Scandinavian Mentality
