E-böcker Våra E-böcker är för dig som vill lära dig mer om träning oavsett vilken nivå du ligger på. Ta din träningsresa till nya nivåer med våra böcker redan idag!
Push, Pull, Legs
Träningslära + 8 veckors träningsprogram.
Pris: 399 kr
Starta din nya träningsresa med den här E-boken! Det här är boken för dig som är ny eller du som har skaffat dig lite erfarenhet i gymmet men vill veta mer om hur du på bästa sätt bygger på dig muskelmassa.
More
Kostläran för alla
Kostlära + 20 st recept
Pris: 399kr
”Det vanligaste misstaget inom träning är att underskatta vikten av rätt kost.” I den här boken får du lära dig allt du behöver för att förstå just det här. Vi går igenom näringsämnen, kalorier, gå upp eller ned i vikt, kosttillskott samt våra enkla & goda recept.
More
Push, Pull, Legs + Kostläran för alla
Träningslära + 8 veckors träningsprogram. Kostlära + 20st recept.
Pris: 499kr, 798kr
Vårt mål med de här två böckerna är att du som läsare ska kunna lära dig allt du behöver inom träning och kost för att kunna ha goda grunder till att nå dina mål helt själv. Här får du en helhetslösning som inkluderar alla olika steg i gymmet till hur du ska komplettera det med rätt kost. Till det så får du dessutom 8 veckors träningsprogram & 20st recept som hjälper dig på vägen.
More